ricette healty

Questo piatto di ceci e spinacini al pomodoro, profumati all’orientale sono saporitissimi e leggeri: un piatto unico davvero completo e speciale! Buongiorno a tutti amici ed amiche e buon martedì….Oggi …

Questa insalata di soncino con pollo grigliato, pompelmo rosa e pistacchi è leggera e sana, fresca e perfetto per l’estate Amici e amiche, oggi la Simo è di corsissima…ho una …

Il centrifugato drenante e disintossicante all’ananas, rosmarino ed arancia è perfetto da sorseggiare nelle calde giornate estive; altro che bibite industriali: beviamo sano! Eh si, con questo caldo il nostro …

    Questi paccheri in crema di funghi bio e broccoli, ricetta di Marco Bianchi, sono leggeri, cremosi e ricchi di bontà! La scorsa settimana ho avuto modo di partecipare …

Gli spaghetti di farro alle zucchine e limone sono un primo piatto fresco, leggero e perfetto per i pranzi estivi: ve ne innamorerete! Caldo….Giornate dove fare qualcosa a volte diventa …

Il risotto agli spinaci con seppioline al pomodoro, è un primo piatto colorato, saporito e leggero, ricco e bello da presentare!     E’ risaputo che il risotto mi piace …