Ragazzi…che caldo!
Io amo l’estate ed odio l’inverno, ma…in questi giorni, forse complice la stanchezza e lo stress dei miei ultimi mesi, mi sento davvero spossata.
Fra l’altro è un paio di giorni che mi trovo alle prese con lo svuotamento, lavaggio e stiraggio della valigia dell'”inglesina”, che è felicemente rientrata alla base, portando con se un mucchio di panni sporchi, oltre a racconti interminabili di tutte le belle attività svolte, delle gite, delle lezioni, delle avventure con le compagne e tanto entusiasmo per la vacanza studio appena trascorsa.
Meno male, devo dire che mia figlia è davvero brava ad ambientarsi in qualsiasi situazione e soprattutto ci rende molto orgogliosi di lei, soprattutto in questi frangenti.
Tornando a noi, fra una lavatrice ed una passata di ferro, qualcosa di fresco è davvero provvidenziale e soprattutto indispensabile…una bella merenda assolutamente golosa e sana, ricca di vitamine che, con questo caldo ci danno una bella carica di energia!!!
Vi voglio presentare un semplice e fresco smoothie alla frutta, che a noi è piaciuto un sacco o un botto,come direbbe la mia quasi quattordicenne…
…vi ricordo che potrete trovare la ricetta anche sul nuovo numero di Taste & More, qua!
per un bel bicchierone alto (o due medi)
pesche noci gialle oppure una grande
melone retato
ghiaccio
di zucchero di canna scuro
intero da 125 gr
fogliolina di menta fresca tagliuzzata
fare le pesche a piccoli spicchi, pulire il melone e farlo a dadini,
tagliuzzare le foglioline di menta e lavare ben bene ed asciugare i lamponi.
bicchiere del frullatore tutti gli ingredienti ed azionare alla massima
velocità, sino ad ottenere un frullato cremoso, profumatissimo ed un po’
spumoso…se fosse troppo denso, aggiungere un goccio di latte.
freddissimo in un bicchiere alto (o due medi) accompagnato da qualche lampone.
31 commenti
Mamma mia sarebbe perfetto anche adesso!!baci!!
Sano, dissetante e freschissimo!! 🙂
Dopo un po' di pausa, sono tornata con un giochino. Passa, se ti fa piacere! 🙂
Un caro saluto
Ire
Lo devo assolutamente provare!!! Sembra così buono e fresco!!!
Simo , rimando a tempi "migliori" la lettura che consigli, perché ora non ce la farei proprio..ma non rimando certo questo delizioso bicchiere, mi piace tantissimo!!
un abbraccio cara 🙂
Un buon libro ed un fresco frullato..ci sembrano perfetti per accompangare il weekend
bacioni
Invitante… e il libro anche mi incuriosisce. Lo metterò nella lista dei prossimi libri da leggere, per il momento spero di smaltire quelli che ho. Ciao buona domenica Leti
meglio che mi porti avanti e lo legga anch'io, per come si stanno mettendo le cose…
ti abbraccio, spero di vederti presto.
ma già lo sai….
Simo cara ho giusto qui del melone e volevo fare qlc di fresco, grazie per l'idea cara!
Mia sorella ha fatto la stessa esperienza della tua piccola: sono cose che fanno crescere!
Mi fa piacere che la tua "ragazza" si sia trovata bene! Con che bonta' la mamma la coccola 🙂 ! Un bacione luisa
La tua "piccola" di casa sta facendo il percorso studi che vorrei facesse un domani Giorgia, quando mi ritroverò con il magone per la lontananza saprò chi chiamare ^_*
Intanto preparo anche io una smoothie da gustare a 2 cannucce, finché me lo permette!
Un abbraccione
Sonia
Squisitissimo♥
Buon fine settimana, Simona!
Eszter
non sai quanti ne sto facendo ma mi manca coi lamponi!
Grazie a tutte…buon week end ed un bacio anche a voi!!!!!!!
Ciao Simo, contraccambio il tuo abbraccio… buono il tuo smoothie, fresco, leggero e "fruttoso"…. quello di cui ho bisogno.. buon w.e.
un bacione ad Aurora ^.^
Meraviglioso tutto tesoro, mi amnca solo un amica e una palma e mi sentirei in paradiso con il tuo smoothie e una bvuona lettura e un bacio alla tua principessa..chissàù quante ne avrà da raccontare!!Bacioni e felice weekend,
Imma
Quoto il tuo amore per l'inverno e il detestare il caldo umido Simo!
Ma certo che una bibita come questa…fa dimenticare anche la nostra insofferenza!
Ciao Susanna
squisito… anch'io tra lavare e stirare è un continuo… buon webaci
Che bello pero' deve essere sentire i racconti entusiasti dell'inglesina 🙂
e magari prendersi un'attimo di pausa insieme a lei per gustarsi questo smoothie in giardino al fresco!
Vedo che sei alle prese con lavaggi e stiraggi vari beh non ti invidio con questo caldo…bentornata alla figlia e mi prendo un bicchierone grande grande di smoothie felice weekend Luisa
il consiglio librario mi attira, come anche il frullatone!
Sono curiosissima di sapere dove andrai. Anche per me un we un po' speciale, ma di tutto relax!
Delizioso questo smoothie Simo, a me piaccino tantissimo e sono tutti uno diverso dall'altro. proverò la tua ricetta. Grazie! Buon fine settimana.
che bello che è tornata l'inglesina e tutto è andato bene!!! che bei ricordi mi vengono in mente! non parliamo di questo beverone che mi fa un gola e sai bene che devo tenermela, però il libro mi ispira parecchio e quindi…buon fine settimana e non affaticarti troppo, se puoi rilassati…e pensa a quando ci sarà fredddo nebbia e cielo grigio, naaaaaaaaaaaaaa
Adoro gli smoothie e questo è proprio invitante!
Ciao Simo, fresco e delizioso questo smoothie, brava bella proposta!!!
Alla prossima allora con la tua novità!!!
bacioni
Ciao Simo!!!!! come stai? che bello ritrovarti, era da tanto che non ci incrociavamo, sai com'è il tempo è sempre poco e troppo spesso il tempo per andare a salutare le amiche non si trova sempre 🙁 Comunque si può sempre recuperare e mi fa veramente piacere passare da te. Ottima proposta, rinfrescante e vitaminica! Ho l'acquolina!!! Un super bacio e spero di ritrovarti prestissimo! Smackkk
Orgoglio di mamma…. che meraviglia!!!! E questo sorso di freschezza è davvero invitante!! Complimenti!!
yummy!
Delizia! Adoro queste merende vitaminiche e golose! 😉
Un bacione cara!
che buono, devo provarlo assolutamente!! con questo caldo è proprio quello che ci vuole, fresco ma pieno di sali minerali e vitamine
Ecco mi rinfresca solo a guardarlo.. Mis to crepando di caldo.. sto sudando come una pazza.. e sto seduta eh!!!! baci e buon w.e. 🙂
Che meraviglia il tuo abbraccione 'sudato' tesoro mio! 😀 E vogliamo parlare di questo smoothie davvero unico?! Solo a guardare la foto rinfresca lo spirito e rinfranca la mente.. ci voleva davvero. Sei sempre straordinaria, lo sai vero? Io mi godo questa bontà insieme ai tuoi consigli letterari.. aspettando trepidante le bellissime novità che ci porterai!! TVTTTTB